中度贫血的临床表现主要包括乏力、头晕、面色苍白、心悸。症状按严重程度从早期代偿表现到组织缺氧加重排列。
1、乏力血红蛋白携氧能力下降导致肌肉供氧不足，表现为活动耐力降低，轻微劳动即感疲倦。建议减少剧烈运动并补充含铁食物。
2、头晕脑组织缺氧引发前庭系统功能紊乱，常见站立时加重。需避免突然体位改变，可考虑口服琥珀酸亚铁片改善贫血。
3、面色苍白皮肤黏膜血管收缩代偿性减少外周供血，以睑结膜和甲床颜色变淡为典型特征。需排查是否合并慢性失血或营养不良。
4、心悸心脏代偿性增加搏出量引发心搏增强感，严重者可出现收缩期杂音。建议进行心电图检查排除器质性心脏病。
日常需增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，避免浓茶影响铁吸收，中度贫血患者应定期复查血常规监测血红蛋白变化。
