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严重失眠整夜睡不着怎么治疗
提问时间:2023-11-29 04:35
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1人回复
严重失眠整夜睡不着怎么治疗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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女性进入更年期之后就会有失眠的现象,避免情绪焦虑此时。可以适当的进食点高蛋白质、高钙、高维生素饮食,多吃豆制品和奶制品,也可多吃一点助眠的香蕉等水果。也可以遵医嘱使用补充雌激素的药物。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
回答于2023-11-29 05:56
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