心跳明显失眠有什么治疗方法

Question

心跳明显失眠有什么治疗方法

Answer 1

建议你晚上失眠的情况下白天就不要入睡，否则是会影响到睡眠质量的，也可能是生活中的压力过大，或者是房事过于频繁，精神压力过大，每天都失眠多梦，睡不着觉，让你感觉很烦恼。要放平心态。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。