老是失眠睡不着觉是什么原因引起的

Question

老是失眠睡不着觉是什么原因引起的

Answer 1

如果老是出现失眠的现象，可能是在白天精神过于的紧张引起的，可以服用安神或者是正经的药物进行治疗，但一定要有医生的指导后再进行用药，或者是在睡前也可以吃一些帮助睡眠的食物，也是比较好的。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。