怎样才能预防流感

Question

怎样才能预防流感

Answer 1

要用流动的水洗手，能防止细菌、病毒的传播和感染。在打喷嚏或咳嗽的时候也应用手帕或纸巾掩住口鼻，建议日常要注意休息，加强营养，增强体质，清淡饮食，避免食用难以消化的食物。可以配合中药进行调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。