问脖子痛怎么治疗

Question

问脖子痛怎么治疗

Answer 1

脖子痛的可以通过按摩的方法进行缓解，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，日常要注意休息，避免劳累，避免长时间一个坐姿。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。