一般月经行经在3到7天,月经量在30到50毫升,经血中包含子宫内膜组织,宫颈上皮组织,阴道上皮组织等,现在的情况还是在正常范围,和接触凉水有关系,再继续观察,月经期间,注意不要吃生冷辛辣的食物,不要受凉劳累,多休息。
女性正常的月经期时间在3-7天左右干净,量并不多,但是出现淤血块,这是正常的现象,考虑是子宫内膜脱落后停留在子宫腔内时间长引起的淤血块,所以观察接下去月经是否能在正常的时间内干净。在月经期间内女性的身体免疫功能会明显下降,因此要注意身体保暖,避免受凉之后影响到月经的变化,如果接下去月经期间内血块量都比较大的话,建议到医院做个妇科检查。