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失眠,睡不着
提问时间:2018-03-04 21:00
|
2人回复
5年了,可严重了一宿只能睡一个点两个点,两三四点。睡得迷迷糊糊的还很精神,
医生回答专区
刘进良
住院医师
丽洲医院
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你说的情况是失眠睡不着觉,目前发生的表现,如果睡得迷迷糊糊,还是很精神,那么基本上和个人的一个精神情绪,还有就是生活作息习惯规律都有关系,目前要治疗的话难度肯定是比较大的,可以选择营养神经的,还有就是安神补脑的药物改善,看看效果相对会好一些。
回答于2018-03-04 21:02
顾玉梅
住院医师
固安县医院
立即预约
根据您描述您睡眠质量差,也是失眠的一种。可以每天睡前热水泡脚,因为脚底有失眠穴。还可以白天用艾灸就安眠穴,神阙穴,肾俞穴,命门穴,支沟穴。
回答于2018-03-05 06:32
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