缺铁性贫血的孕妇吃什么好呢

Question

我邻居怀孕以后发现有缺铁性贫血，缺铁性贫血的孕妇吃什么好呢？

Answer 1

对于已经发生缺铁性贫血的孕妇而言，菠菜、木耳等植物性食物中的铁很难吸收，补铁的效果较差。另有研究表明，某些具有补血作用的中药材对提高血红蛋白浓度（治疗缺铁性贫血）的作用不如猪肝、猪血及红肉明显。