第一点，从病因学的角度来讲，去除掉病因对于DNA的完整性恢复是有帮助的。第二点，通过相应的药物治疗，药物治疗就是以抗氧化损伤为主，因为精子DNA损伤最常见的，或者最后的各种因素就是活性氧的损伤，活性氧导致了精子DNA的断裂，那么通过抗氧化损伤以后，给精子的生成过程中给它一个保护，这样再产生的精子基本上就不会受到损伤了。因为本身精子是一个终末分化的细胞，它的一个功能将来就是完成授精的，它没有自我修复的能力，所以这种药物的治疗，一般要覆盖至少一个生精周期，也就说要两到三个月的时候，才能够见到比较好的一个效果。第三点，在生活方式上，一些所有影响精液质量的生活方式，尽量就避免掉，同时在饮食上多吃一些含维生素多的青菜水果，含微量元素的坚果类的东西，或者含微量元素多的海产品，对于精子的质量，对于精子DNA完整性都是有所帮助的。
