很容易着凉

Question

我48岁，这种状况有2年多了，身体稍微有一点热开摩托车也会着凉，要等身体凉下来后再开车才会没事。洗澡后也很容易着凉，跑步后也容易着凉。搞得我很狼狈，连洗澡都不太敢洗。好在，拔火罐还能把体内的风抽出来，但很容易又再次着凉。请问各位高医大德，这个，该怎么治疗。

Answer 1

这种情况主要有可能是属于身体虚弱，免疫力下降，同时体内还有寒气。这个容易受凉，还容易感冒，还会容易出现身体疲惫，乏力，肌肉酸痛等问题，首先平常一定要注意保暖，避免吹风受凉，建议您可以艾灸关元气海足三里，平常还可以多用热水泡脚，每次泡半个小时左右。