什么原因会导致腰椎间盘突出？

Question

平时我也注意活动，但是还是出现了腰椎间盘突出的症状，这是什么原因造成的呢？

Answer 1

导致腰椎间盘突出的原因很多，单手提重物实其中一种，这种提重物的方法会使身体整体倾斜，椎间盘的受力双向不均匀，肌肉紧张度也不一样，对椎间盘的危害很大。尽量双手提相同重量的物品，保证躯干平衡和腰椎受力均匀。