正常情况下、肝脏含有少量的脂肪、约占肝重量的4％-7％、在某些病理情况下肝脏内脂肪的含量增加，脂肪含量超过肝脏的10％就可以确定是脂肪肝、治疗脂肪肝，需要科学饮食，控制体重，严格控制肉类和油脂摄入、低盐低脂饮食、适当的运动和锻炼、多吃蔬菜水果、脂肪肝可以逐步恢复，避免造成肝功能损伤。以上是脂肪肝和一般治疗方法，脂肪肝形成原因很多，如肥胖，喝酒或是药物对肝的损伤可以形成脂肪肝，多数与饮食有关，因此脂肪肝患者需要特别注意饮食，如少吃油脂食物，适当的运动和锻炼等一般治疗，
你的情况脂肪肝多是由于过度饮酒、肥胖以及过度节食、禁食也会引起的。建议你平时不要吃油腻性食物，不要喝酒，可以服用三七脂肝丸或者是血脂康胶囊来治疗，也可以先做下肝脏的彩超检查和肝功能检查确定下病因再治疗。
