要有些痛,按摩有效吗

Question

最近比较累,要稍微有些痛,普通的按摩能够缓解吗

Answer 1

你好，劳累过度考虑是由于肾虚而引起的腰疼，可以做下按摩的，也可以做下针灸，艾灸，拔罐治疗，平常不要劳累过度，注意休息。平常多用杜仲牛膝煲汤喝，也可以去看下中医，通过辨证论治中药调理，平常多用热水泡脚，每次泡三十分钟左右。平常多吃牛羊肉，韭菜，生姜，鹿茸，泥鳅等食物。

Answer 2

你说的应该是有腰痛了，腰痛，常见的为腰肌劳损，腰椎间盘突出，认为是与长期久坐，过于劳累有很大关系的，会引起了本病的发生，会出现了腰痛，腰酸，有时出现了下肢抽痛，麻木等症状。需要去医院做个腰部体格检查，腰椎CT检查，如果是有腰椎间盘突出，需要做个牵引，按摩，理疗，热敷等治疗，如果是有腰肌劳损，外贴膏药，拔罐就可以了。