复禾问答 中医推拿科

一般情况下怎样按摩脚底

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杜永杰
杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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脚是人类的第二心脏,因此,穿按摩拖鞋,对脚部加以按摩,就能治疗许多疾病,增强人体健康!但是拖鞋不能长时间穿,晚上睡觉后穿十来多分钟就好,负责不利健康。而且并不是每个人都适合对整个脚底穴位进行长时间刺激,尤其是身体虚弱的人。建议你选过凸起点软硬适中,排列密集的拖鞋,根据自己的情况选择适当的时间,不要长时间的,穿按摩拖鞋。

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