怎么健康减肥，而且让腿细一点呢？？？？！！

Answer 1

如果你要塑形，改善肢体的肥胖以及不对称。那这种情况就需要加强锻炼，有专门的健美操。可以认真的学一套，每天坚持。平时也要注意多参加体育锻炼，避免久坐，要养成良好的生活和饮食习惯，但可以保持体重，同时也有利于保持肢体的匀称。