膝盖外侧感觉有凹陷，脚背扭到时有响声

提问时间：2018-11-17 21:25 | 1人回复

问题描述

医生您好，我因为一年前侧踢过重，伤了膝盖，现在摸膝盖外侧会感觉有点凹陷，尤其半蹲下去会更明显，而且有微微的松动。现在连脚也受到影响了，脚背扭动会发出一声响声，脚趾头也会有微微的咯吱的声音。站立时间长了，会感觉脚部很难受，正常走路还好点，尤其慢慢移动会感觉右脚难受，身体重心大半部分放在左脚上。请问医生这是怎么回事啊，真的很难受，麻烦能给个建议，衷心感谢（注：我右脚没有受伤过，可能是膝盖受伤所导致的）

医生回答专区

张立主任医师

北京大学第三医院

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你需要做一个膝关节的磁共振，并且找专门运动医学科的医生给你查体，看看是不是外侧副韧带或者髌骨外侧支持带断裂或损伤。如果断裂是需要进行手术的。以上建议仅供参考。

回答于2018-11-17 21:57

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右大腿外侧神经痛可能与神经受压、炎症或外伤有关，常见原因包括腰椎间盘突出、坐骨神经痛或局部神经炎。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、腰椎间盘突出腰椎间盘突出是导致右大腿外侧神经痛的常见原因之一。当腰椎间盘突出压迫神经根时，可能引发放射性疼痛，表现为大腿外侧麻木或刺痛。治疗方法包括： - 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症，神经营养药物（如维生素B12）有助于修复神经损伤。 - 物理治疗：牵引疗法、热敷和低频电疗可减轻神经压迫，改善局部血液循环。 - 运动康复：核心肌群训练（如平板支撑）和腰部拉伸运动有助于稳定腰椎，减轻神经压迫。 2、坐骨神经痛坐骨神经痛通常由坐骨神经受压引起，疼痛可能从腰部放射至大腿外侧。常见诱因包括久坐、姿势不良或梨状肌综合征。治疗方法包括： - 药物治疗：肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）可缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫。 - 物理治疗：针灸和推拿可放松局部肌肉，缓解神经压迫。 - 生活方式调整：避免久坐，保持正确坐姿，使用腰垫支撑腰部。 3、局部神经炎局部神经炎可能由感染、外伤或代谢性疾病（如糖尿病）引起，表现为大腿外侧持续性疼痛或灼烧感。治疗方法包括： - 药物治疗：抗病毒药物（如阿昔洛韦）用于治疗病毒感染，糖皮质激素（如泼尼松）可减轻炎症。 - 饮食调理：增加富含维生素B族的食物（如全谷物、坚果），有助于神经修复。 - 局部护理：避免过度摩擦或压迫患处，使用冷敷缓解疼痛。右大腿外侧神经痛的治疗需根据具体病因选择合适的方法。若疼痛持续或加重，建议及时就医，通过影像学检查（如MRI）明确诊断，避免延误病情。日常生活中，注意保持良好的姿势，适度运动，避免久坐或过度劳累，有助于预防神经痛的发生。