你好,出现这种情况可能是出现膝关节炎的情况所造成的,在出现这种情况之后,是需要及时的根据情况选择使用药物进行对症治疗的。在出现这种情况之后,首先需要注意关节的保暖,避免受凉,同时注意适当的进行局部的热敷或烤电理疗,促进症状的缓解恢复。此外可以适当的补充钙质,疼痛比较剧烈的话,可以适当使用双氯芬酸钠等药物进行对症治疗。
你的症状考虑为是由于过度劳累、缺钙引起的可能比较大,再者也不能排除膝关节炎症引起的可能性的。建议你平时要吃些含钙丰富的食物,或者是服用迪巧钙来治疗,最好是做下血钙检查和和膝关节拍片检查确定下病因再治疗。