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根据你的症状考虑是腰背肌筋膜炎的可能性最大，但是不排除有胸椎椎管狭窄，肝胆、胃等内脏疾病导致的。建议你可以去医院做个全胸片、B超、胃镜、胸椎CT等检查明确病因。在检查排除内脏疾病的情况下，可以选择针灸理疗小针刀治疗，平时需要睡硬板床，多种扩胸运动。
后背疼痛引起的原因很多，如胸背肌肉，韧带，关节等的病变，考虑与受凉，长时间久坐，外伤等有关，时间比较长了，需要重视。症状明显，可以进一步到医院查体结合检查看下，根据检查情况来遵医嘱进行中西药结合局部的理疗来促进恢复。
考虑为腰背部肌肉劳损的病变发生，多因负重受凉劳累过度，致使腰背部的肌肉软组织过度的牵连，软组织充血水肿增生粘连，肌酸增高，从而引发了酸痛不适的症状发生。建议静养休息避免背部受凉劳累，饮食上多吃胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予腰背部热敷理疗，外敷消痛贴膏，口服舒筋健腰丸等药物治疗。
仅根据你的症状描述，与腰背肌肉劳损有关。久坐，受凉，劳累等都可诱发加重。可以用热敷，推拿按摩的方法治疗。平时要注意运动，不能久坐，不要受凉。
应该是腰肌劳损导致的相关症状，一般和数量或长时间保持一个姿势有密切的关系，所以治疗的话一般用点舒筋活血的药物来治疗，会有一定的效果比如你可以用舒筋活血片，三七伤药片，效果都是不错的，如果用药以后感觉效果不好的话可以采用针灸推拿来解决，还有埋线疗法效果也是不错的，这些方法可以直接发送相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，帮助营养的吸收，症状就会很快缓解的，
