我腰椎间盘突出去按摩后不痛了，可以运动吗

Answer 1

鉴于你的这种情况，腰椎间盘突出多是由于平时工作或者生活中不良姿造成的，也与身体负重过大有关，平时应该注意保持正确的姿势，减少身体的负重，鼓励适当的活动腰部，但是不要过度活动，适当的活动可以延缓腰椎的进行性退化，

Answer 2

腰椎间盘突出的治疗首先进行牵引按摩治疗，也可用药物治疗。如果效果不理想可用O3治疗，症状非常严重可以考虑手术治疗。现在按摩后不疼了可以运动，但不可运动过度。

Answer 3

根据你的描述，腰椎间盘突出一般表现为腰腿疼痛，腿麻等不适。急性期需要卧硬板床休息一个月，避免重体力活动。建议患者可至医院中医科或骨科就诊，明确诊断后针对性治疗。

Answer 4

你有腰椎间盘突出，做理疗后疼痛缓解，建议不要负重，可做腰椎牵引，必要时可行髓核抽吸术治疗。

Answer 5

你好，根据你提供的信息，腰椎病康复需要一定的时间，建议尽量保持注意，然后可以做一些简单的体操活动，但是别太累了或者弯腰。