我现在16岁读初三，从初一到现在一直都是158cm。我还能不能长高？

Question

我现在16岁读初三，从初一到现在一直都是158cm。我还能不能长高？

Answer 1

男孩子这个年龄还是有继续发育的机会，但是增高幅度一般不会很大的。你可以去做个骨骺线检查，如果没有闭合就代表可以继续增长。建议你多做拉伸运动，平时避免久坐。室外运动比如跑步，篮球，游泳等都可以帮助发育的，另外及时补充钙质，避免挑食，不能熬夜。身高跟遗传也有一定关系，如果父母身高不足也可能影响到你的。