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跑步多了腿弯了怎么办?
提问时间:2018-06-24 13:18
|
2人回复
我每天至少都要跑武装十公里腿都变弯了要怎么预防?
医生回答专区
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
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应该和肌肉的力量不协调有关系,所以可以正确的处理一下。比如腰骶部的肌肉力量不协调以后,就会出现,相关的神经受到压迫,然后导致,神经支配的肌肉,出现无力,然后就会出现,力线变弯的现象,所以治疗的话。可以采用针灸推拿来调理一下,应该就会有比较好的疗效
回答于2018-06-24 13:56
信磊
主治医师
遂平县中医院
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你现在跑步太多,如果是是腿都弯了,认为是本身有缺钙现象了,所以认为是需要补充钙剂治疗的,一般需用碳酸钙D3片治疗,避免吃辛辣食物和饮酒。在平时尽量减少跑步量,可以避免发生人体的腿部弯曲,如果是有身体不适症状,需及时的去医院就诊,针对性的治疗。
回答于2018-06-24 13:31
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