我脖子，肩，脊柱上端都感觉到酸痛，隔几十秒就需转动转动脖子和肩缓解疼痛，会发出喀拉的声音。大概有一年

Question

我脖子，肩，脊柱上端都感觉到酸痛，隔几十秒就需转动转动脖子和肩缓解疼痛，会发出喀拉的声音。大概有一年多的情况，现在情况加重，晚上睡觉时也不舒服。该如何采取治疗，缓解疼痛？

Answer 1

这个主要是由于局部血液循环不好，关节液缺少，活动时会出现弹响声，同时会引起局部疼痛。这个首先平常要注意保养，不要劳累过度，多点热敷局部促进血液循环，也可以配合针灸推拿理疗治疗。

Answer 2

一般休息也不缓解的不是脊柱类疾病，可能是风湿免疫类疾病，可以验血筛查，避免受凉受累，可配合针灸和中药来调理。