结合患者的症状，多考虑是急性腰扭伤的可能性大，多有明显的外伤史，伴有腰部酸胀、困、疼痛，肌肉僵硬、有明显的压痛点、活动功能明显受限，腿部无力等症状。建议您通过腰椎CT等检查，查明原因，如是急性腰扭伤，建议您采用中医疗法治疗，如皮针治疗，选择敏感的压痛点，松解粘连治疗，或是小针刀治疗，机理同皮针治疗，切割松解治疗，或是针灸、烤电结合治疗，避风寒、忌食辛辣之品，戒酒，希望对您有帮助。
根据你的描述，现在属于急性腰扭伤范畴，不能排除你有腰肌劳损病史。建议卧床休息，可口服尼美舒利或芬必得等消肿止痛，也可给予针灸、推拿、关节整复等治疗，症状会逐渐缓解。
您可能是扭到腰部引起的，目前注意休息为好。可以外贴立正消痛贴效果较好，再有配合中医按摩，针灸治疗也是很有效果的，可以腰部进行热敷，期间注意劳累，不要做家务。
您好，根据您的情况有可能是腰肌劳损或或者腰椎引起的建议您去医院检查一下腰椎片或者吃点活血止疼的药或膏药，注意多休息
