一只眼睛近视能否恢复取决于具体类型和程度，假性近视通过干预可能恢复，真性近视通常不可逆但可控制发展。
假性近视多由用眼疲劳导致睫状肌痉挛引起，及时减少近距离用眼、增加户外活动、使用低浓度阿托品滴眼液可能帮助恢复视力。青少年调节能力较强，假性近视概率较高，建议每三个月复查验光。部分患者通过视觉训练可改善调节功能，常用方法包括反转拍训练、晶体操等，需在视光师指导下进行。
真性近视属于眼轴增长的结构性改变，现有医疗手段无法缩短眼轴。框架眼镜或角膜接触镜可矫正视力，角膜塑形镜能延缓近视进展。18岁以上可考虑激光手术，但需通过严格术前检查。病理性近视可能并发视网膜病变，需定期进行眼底检查。单眼近视更需注意双眼平衡，避免引发斜视或弱视。
建议建立屈光发育档案定期监测，保持每天2小时以上户外活动，控制电子屏幕使用时间。阅读时保持30厘米距离，每40分钟休息10分钟。均衡摄入富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、西蓝花等。出现视物模糊、眼胀头痛等症状应及时就医，避免自行购买药物或器械治疗。
