您好，我是山东威海人，肩膀疼了有一年多了，现诊断为滑膜炎，请问最佳的治疗方法。谢谢！

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李宏副主任医师

北京大学第一医院

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这种情况如果是肩关节的滑膜炎一般是关节的蜕变劳损引起的。是中年人常见的关节病变。主要是治疗减轻疼痛，逐渐恢复就可以，不可能有什么最佳方案的。建议平时做理疗，按摩等康复治疗促使炎症吸收，尽量保护关节，必要时做一下封闭治疗减轻疼痛。

白玉树副主任医师

上海长海医院

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建议减少活动，进行微波理疗，多热敷，注意保暖，每天进行数次肩关节大范围缓慢活动。口服滑膜炎冲剂

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