引起颈椎疼痛的原因多是平时过度劳累,经常低头看书玩手机,不锻炼,按西医来说可能是颈椎间盘突出,颈椎劳损等等情况。最好到医院做个检查,寻找病因,对症治疗。建议你平时不要长期久坐,少看手机,多活动颈椎,可以拉拉单杠,适当运动,配合针灸中药治疗,是可以逐渐恢复正常的。
不排除患颈椎病引起的,此病会引起颈部疼痛,导致头晕,头疼,或者四肢发麻,受凉后容易导致病情复发或加重的。所以你平时还需注意颈部的保暖,建议可以遵医嘱服用尼莫地平、全天麻胶囊,配合理疗,红外线,牵引,按摩等方法治疗都可以的,平时注意避免久坐,不要一个姿势时间过长。