孕妇补钙食补吃什么好？

Question

孕妇补钙食补吃什么好？

Answer 1

一般情况来说孕妇补钙是需要有用心物色的，不要随便乱喝药，防止对腹中的胎儿引发干扰，建议通过日常的生活中的饮食实施补钙，可以多吃许多乳制品比如许多乳酪或者是酸奶牛奶之类的，也可以吃许多豆制品和许多蔬菜类，平时也要适当的吃鸡蛋。必须强调声明凭病患形容的情形，一定要多休息，多补充维生素。