贫血食补吃什么好

Question

贫血食补吃什么好

Answer 1

贫血食补需根据原因分析，缺铁性贫血可食动物内脏、菠菜等，巨幼细胞性贫血则适宜胡萝卜、瘦肉等。缺铁性贫血常因铁元素摄入不足或消耗过多引起，可食猪肝、鸡肝、鸭肝、菠菜、木耳等富含铁元素食物。必要时可在医生指导下服用相关药物。而巨幼细胞性贫血可能由缺乏叶酸或维生素B12引起，宜食胡萝卜、西红柿、瘦肉等。同样，需在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物。建议患者及时就医，并进行个体化治疗。