棘上韧带炎怎样做能恢复快一点

提问时间：2018-06-17 23:34 | 3人回复

问题描述

大夫，我患了棘上韧带炎。怎样做能恢复得快？

医生回答专区

裕丽主治医师

北京医院

你好，棘上韧带炎是软组织炎症，常发生在腰三棘突是由于长时间的活动牵拉，而产生的一种无菌性的炎症。通常疼痛比较剧烈，休息后缓解，活动后加重。棘上韧带炎要多做减轻棘上韧带张力负担的锻炼,如扩胸运动,挺胸抬头,俯卧燕式等.如果疼痛严重可以封闭治疗。

回答于2018-06-17 23:59

王冉东副主任医师

中国医科大学航空总医院

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这样的情况通过热敷，电疗以及超声波治疗，一般效果都是比较显著的。如果有条件的还可以加做针灸与药物离子导入，适当涂扶他林软膏也是可以的。

回答于2018-06-18 00:08

李伟主治医师

青县第二人民医院

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棘上韧带炎属于劳损，疼的部位下垫软垫可以口服芬必得，疼痛缓解后行腰背肌功能锻炼，具体俯卧下同时仰头、抬腿要多做减轻棘上韧带张力负担的锻炼,如扩胸运动,挺胸抬头,俯卧燕式等.脊柱正中间棘上韧带受伤是要避免该局部按摩的.相反要多做减轻棘上韧带张力负担的锻炼等.

回答于2018-06-18 00:31

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