医生回答专区
建议去医院检查下，小问题及时不看就成大问题了，详细告诉医生你的情形，一般闪的不严重休息几天贴点药膏就好了，闪的严重可能就要休息很久。我的一个朋友就闪到过，休息了3个礼拜，可是现在偶尔干活干久了就觉得自己的腰又不行了。
你好，这属于急性腰肌扭伤，至少休息一周，10到15天基本恢复。多数情况下可能不是单纯的腰部肌肉扭伤，可能还伴有肌肉韧带的撕裂伤甚至小关节脱位和腰椎间盘突出。建议，一周内尽量休息，尤其是前三天一定卧床休息，口服氯唑沙宗减轻肌肉痉挛紧张，外用云南白药气雾剂。可以在24小时后局部热敷理疗。必要的话到医院检查。
你好！腰椎的小关节紊乱，又称为急性腰扭伤。大多数是因为弯腰时姿势不当突然起身导致的腰椎小关节的轻微错位。发病急，疼痛程度也比较重。药物治疗的效果并不好。治疗的重点还是在于小关节的手法复位，复位以后疼痛会明显减轻，之后可以配合正规医院一些针灸推拿理疗。疏通经络，缓解疼痛。康复以后也要主要平时尽量少弯腰如果需要弯腰的动作就把腿蹲下去，用大腿的力量去承重，而不是腰椎。避免再次受伤。同时也要加强腰部的肌肉锻炼，腰肌强大了。腰部就更不容易受伤了。希望可以帮助到你！
