L4椎间盘膨出并轻度突出，腰椎间盘退行性变

Question

L4椎间盘膨出并轻度突出L5椎间盘向后轻度突出腰椎间盘退行性变

Answer 1

腰间盘膨出是腰椎间盘病变中比较轻的一种，有的可没有症状，或是腰部的轻微疼痛，在严重就是腿麻了。你好，平时要睡硬板床，避免剧烈运动，不要过度劳累，避免久站久坐，提重物是更要注意。如果有症状要服药。

Answer 2

这样的情况首选的治疗是牵引，其次是推拿与针灸治疗。平常减少弯腰，避免久站久坐，避免腰部受凉，增加腰肌的力量训练，卧硬板床，药物辅助。