由于患者现在已经进入成年期，是否还可以继续长高，还不能确定。人体的身高一般和遗传因素有很大的关系，由于个人体质不同，发育也是有早有晚的。建议患者可以先去正规医院的骨科做一下x光片的检查。看一下骨骺线的闭合程度，如果检查结果显示骨骺线已经完全闭合的话，多说明生长已经停止了。如果还没有完全闭合的话，可能还有继续生长的希望。至于你所说的方法，效果不能确定。
你好，上述的维生素以及钙剂还是可以进行同时的补充的，但这个年龄阶段是否还能继续增高，则需要根据身体的骨垢线的闭合程度进行判断。一般在出现这种情况之后，只要身体的骨垢线还未完全闭合的话，通过适当的补充钙剂，适当的加强锻炼，可以起到有效的促进身高继续增高的效果，若是骨垢线已经完全闭合的话，则身高不会继续增高。
这两个都不是对骨骼有特别明显帮助的物质，无明显的长高作用。如果你想通过这样的方式长高，可能性不大。骨骼的需要维生素D跟钙。
