我比一般人都怕冷，热天手足出汉后又冰冷，时常感冒，又肾结石又痛风又哮喘，吃了很多药只时暂时控制，身体

Question

我比一般人都怕冷，热天手足出汉后又冰冷，时常感冒，又肾结石又痛风又哮喘，吃了很多药只时暂时控制，身体瘦弱该怎么调理，失眠多梦易惊醒，气血虚完谷不化吸收差不长肉，160才90斤不到

Answer 1

基础疾病比较多，如果平时怕冷，出冷汗，失眠多梦，也要考虑是肾虚。平时多吃一些益肾补肾的食物。比如黑木耳，韭菜，核桃，羊肉等，有高尿酸血症或者有支气管哮喘，肾结石病史，平时要注意低盐低脂，以及低嘌呤饮食，多喝水，适当活动，注意明确过敏原，避免接触。

Answer 2

从你描述的情况看，你身体有多种病症，及存在肾阳虚的现象，也就是身体怕冷，手脚冰凉。也存在肾阴虚症状，如失眠多梦等。还有脾阳虚的情况，比如完谷不化等。所以综合考虑你身体存在肾阴阳两虚，还有脾阳虚和气血虚的情况。一般需要中药全面调理，或者服用十全大补丸可以起到治疗效果的。