总是乱想 想些没有的东西

Question

跟对象谈了1年多 感情一直不错 但是最近我老是胡思乱想 总感觉她和别的男生一起玩 但是她并没有 这种症状甚至 我觉得她一出门就是和男生出去了 我心里很不舒服 和女生出门我都很不舒服 总是爱怀疑 想些没有的不好的事情 让自己心里难受压抑

Answer 1

出现上述的心理，有可能是有妒忌妄想，这个也属于心理障碍的一方面。常常会怀疑自己的性伴侣或者对象背叛自己。这个常见于抑郁症或者精神分裂症的患者。所以你要结合自身的症状和病史进行综合分析，平时要多与对象加强交流，互相信任。如果症状能够改善的话，就不需要特殊的治疗。否则就需要用药进行行为干预。

Answer 2

有可能是太在乎你的另一半导致的，要注意把你的注意力转移一下，要不然很容易造成不必要的伤害。要多想一些开心的事情，放松心情，如果有什么不放心或者心事可以和我沟通。