骨折恢复期热敷通常是有效果的，能够促进局部血液循环和消肿止痛，但需在骨折后48小时后再进行。
骨折初期局部血管破裂会导致出血和肿胀，此时冷敷有助于收缩血管减少出血。48小时后出血停止进入修复期，热敷可扩张血管加速血液循环，帮助清除淤血和代谢废物，同时缓解肌肉痉挛和疼痛。热敷温度建议控制在40-45摄氏度，每次持续15-20分钟，每日2-3次为宜。可采用热水袋、热毛巾或红外线理疗仪，注意避免烫伤皮肤。对于石膏固定部位，可在石膏两端未包裹区域进行热敷。
若骨折伴有严重软组织损伤、感染或开放性伤口时不宜热敷，可能加重炎症反应。糖尿病患者或感觉障碍者需谨慎控制温度，避免低温烫伤。儿童骨折热敷需家长全程监护，确保温度适宜。如热敷后出现红肿加剧、皮肤起泡或疼痛加重，应立即停止并就医。
骨折恢复期除热敷外，还需保持均衡营养摄入，适当补充钙质和维生素D，在医生指导下进行康复训练。定期复查X线观察骨痂形成情况，避免过早负重活动。如出现异常疼痛、畸形愈合或关节活动受限等症状，应及时就诊调整治疗方案。
