身体湿重、寒气重，该怎么治疗？

Question

本人今年50岁，身体湿重、寒气重已多年，现在主要是小腿以下发凉，尤其是脚脖子，没风的时候都感觉到有风，脚心像踩在冰上。膝关节夜里需要戴护膝，右膝关节2016年做的关节镜，总感觉寒凉。后背怕冷。齿痕重，舌面有裂纹。做过艾灸，可是上火。可以用火疗吗？

Answer 1

这个情况其实应该找到原因，最好采用口服中药结合针灸疗法来解决，会有比较好的疗效。单纯的火疗只是解决表皮的问题，深部的问题并不能解决，所以疗效不会很理想，您可以采用针灸疗法的调理段时间。

Answer 2

你好湿气太重，要注意多吃驱寒的药物比如喝点姜糖粉沏着喝，一般药店有卖的，可以偶尔拔拔火罐。如果不能改善可以喝点中药调理一下，多吃温性易消化的食物。