吃什么可以补肾气

病情描述: 男 49岁

吃什么可以补肾气?这些食物很常见?平时在吃东西方面有哪些需要注意的?

王晋军 主治医师
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补肾气一般建议服用肾宝片或龟鹿补肾丸,是可以起到不肾气的作用,肾气虚会出现了身体腰膝酸软,头晕目眩,神疲乏力,畏寒肢冷,阳痿早泄等,所以需要积极的之劳。在平时需要节制房事,避免房事过度,可以吃些枸杞,桂圆,长山药,这样就可以起到治疗效果的,避免影响身体健康,注意保暖,避免受凉,有利于身体恢复。

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你好,中医认为,肾乃先天之本,肾气是否充足直接影响着人的身体健康。但是随着年龄的增长和不健康饮食的摄入,人体的肾脏系统难免会出现问题,最常见的就是肾气不足导致阳痿、早泄等症状。这个时候补气血是很重要的,补气血的食物是有很多的,其中芝麻是很好的养生食物,核桃的营养价值也是很高的,食物补气血是有效果的,但是需要一段时间才能有所成效,对于想要见效快的话,我们可以使用八子补肾胶囊,八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论,用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精,用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精,因此,八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

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