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第一，患者如果经常的过度用眼，不注意休息，经常熬夜，就很容易出现眼睛疼痛的现象，就要调整作息时间，同时对局部进行冷敷或者是热敷，缓解疼痛的现象。同时还可以选择按摩，能够有效的治疗眼睛疼痛的症状；第二，如果是由于眼睛疾病引起的，同时患者可能还会出现畏光、流泪、视物模糊的症状，就需要及时的在医生的指导下进行抗炎治疗。平时不要过度的用眼，多看绿色的植物，经常远眺，缓解疲劳。
可以去骨科或者脊柱科就诊的，患者的情况考虑为是由于腰椎间盘突出症引起的可能性比较大，会引起腰部僵硬、疼痛、下肢麻木等症状的发生的。建议患者平时要注意保暖，多休息，可以服用活血化瘀药物如腰痛宁胶囊或者腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠片来治疗，再结合针灸、按摩来辅助治疗。
出现眼睛疼痛，首先需要去医院做相关的检查，明确病因之后才能够做出相应的治疗。如果是由于不注意休息，长时间的看手机看电脑引起的，需要对作息时间做出调整，同时还要减少电子产品的使用，另外还可以做眼保健操，缓解眼睛的疲劳，必要的时候可以在医生的指导下，使用缓解疲劳的眼药水进行滴眼治疗。如果是疾病引起的症状，就需要对原发病进行治疗，原发病治疗之后，疼痛现象也会有所缓解。
这种情况腰椎间盘突出引起局部神经受压疼痛明显，如果就诊，可以到医院的疼痛科或者骨外科就诊。
