16岁身高很矮怎么治疗

Question

16岁身高很矮怎么治疗

Answer 1

此时处在青春期，正是长身体的时候，保证健康的生活习惯是能够长高的。建议你多补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物，多做伸展运动，例如打篮球练瑜伽等，坚持会有改变的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。