很矮想长高怎么治疗

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想要长高，平时在饮食方面一定要多吃一些含钙量比较高的食物，如早晨晚上最好喝一杯纯牛奶，豆制品，苹果，紫菜，芝麻，海带，柠檬，葡萄干等等食物都可以多吃，另外在运动方面也要加强。但是如果是遗传因素造成的个子长不高，那么是没有办法的。如果是身体饮食不规律，生活习惯不好造成的长不高，那么通过调节你的身体还是可以长高的。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。