手淫过度导致肾虚，现已戒除两年了，身体恢复了很多，但还是感觉精力不足，容易疲劳，精神也不是很好，请问

Question

手淫过度导致肾虚，现已戒除两年了，身体恢复了很多，但还是感觉精力不足，容易疲劳，精神也不是很好，请问医生我还能恢复正常吗？现在买了肾宝片要吃多久恢复？？真是愁死我了

Answer 1

手淫现象非常普遍，很多人都有这个毛病，适当的手淫对身体没有什么危害啊，但是纵欲过度有害健康所以不能太频繁，每周手淫一次或两次比较好有欲望的时候转移注意力，如果现在性功能比较差，可能是肾虚吃复方玄驹胶囊或者是肾宝片都可以，有条件的话去当地正规的中医院看。具体多长时间很难说可能需要治疗一个月左右或者更长的时间。

Answer 2

有可能是存在肾虚的情况，戒除手淫是第一步，还需要配合补肾治疗。对于你的描述并不能准确判断是阴虚还是阳虚，单纯精力不足也有可能只是因为气虚。 你可以去当地中医科面诊治疗，如果是肾阴虚的话，可以使用六味地黄丸，肾阳虚的话可以使用肾宝片，如果检查并非是肾虚，而是因为气虚的话，也可以使用黄芪颗粒。