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膝盖疼痛可能是关节炎导致的，必须及时进行检查和治疗，膝盖疼是有很多种疾病引起的一个症状，一般指膝关节周围软组织的疼痛，你这种是活动过度而引起的。治疗方法，首先让膝关节得到休息，注意其保暖，可外用或者口服消炎止痛药治疗，疼痛严重时需要做，磁共振，或ct等检查。排出是否存在器质性病变，然后进行对症治疗。
膝盖疼痛可能是膝盖组织发生病变，必须做个检查，才能够确诊，考虑软组织损伤或者退行性病变，需要积极检查看看，需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子，类风湿因子检查确诊。疼痛严重时可以服用芬必得胶囊缓解症状。另外可以理疗针灸按摩对症治疗。注意不能受凉和劳累。
膝盖疼痛可能是关节炎疾病引发的，患者必须注意平时的膝盖保养，平时在日常生活中，应该针对性的进行运动，增强肌肉，给膝盖提供更好的支持和保护，可以选择游泳和散步瑜伽等，这些运动不仅可以舒缓僵硬的肌肉，而且还能提高身体的平衡能力。
能够导致膝盖疼痛的疾病很多，患者必须做个详细的检查，首先要明确的是有无外伤史，其次要看看膝盖有无红肿、疼痛，皮温有无升高，既往有无饮酒史，有无进食海鲜、油腻食物及口服长期药物，首先限制活动量，疼痛剧烈时患处可行冰敷治疗，疼痛缓解时可行热敷、理疗，最好去医院骨科门诊就诊，正规治疗。
偶尔的膝盖疼可能是受凉了，但如果经常疼的话就有可能是病理性因素。应该考虑是膝关节的滑膜炎，那么这种情况下首先要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，避免长时间站立，可以进行热敷烫洗，不要推拿按摩，涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏不能减轻的话可以进行关节穿刺。
