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1、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。 3、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。 4、平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风，具体情况需要看到白斑后才可以确诊，白癜风属于难治疾病，最大的特点就是易扩散，尤其影响美观及生活，建议及时到国家正规的专科医院进行检测就诊，以免延误病情及治疗最佳时期。
儿童白癜风患者是白癜风患者中一个特殊的群体，早期的症状表现为皮损往往为点状、小片状的小面积的减色斑，数量少，颜色一般为乳白色，呈圆形，椭圆形或者不规则行，白斑一般都是独立的分布在皮肤上，没有出现融合的迹象。这个时期白斑内的黑色素还没有完全脱失，因此白斑的境界模糊，隐约可见，与正常皮肤不易区分，容易与其他的皮肤病，如白色糠疹、汗斑等混淆，容易被忽视或是发生误诊，得不到及时的治疗延误了病情。
您的症状是白癜风的症状！
白癜风是以皮肤色素脱失、呈现白色斑或乳白色斑而得名。皮损可发生于任何部位，单侧或对称分布，大小不等，形态各异，边界清楚。也可泛发全身。患处毛发可变白，无自觉症状，而影响美容。本病可发生于任何年龄，病程慢性，易诊断而较为难治疗。
