突然跌倒可能与体位性低血压、脑供血不足、神经系统疾病、骨关节病变、药物副作用等因素有关。跌倒通常表现为突发性平衡丧失、意识短暂模糊或肢体无力，严重时可伴随外伤或骨折。
1、体位性低血压体位性低血压指快速起身时血压骤降导致脑部供血不足。可能与脱水、贫血或自主神经功能障碍有关，表现为站立时头晕目眩、眼前发黑。建议起身时动作缓慢，增加水和盐分摄入，严重时需就医排查贫血或内分泌疾病。
2、脑供血不足短暂性脑缺血发作或心律失常可引起脑血流灌注不足。多与动脉硬化、房颤或颈动脉狭窄相关，常伴有一过性言语不清或单侧肢体麻木。需通过心电图、颈动脉超声等明确病因，必要时使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物。
3、神经系统疾病帕金森病、多发性硬化等疾病会导致步态异常和肌张力障碍。可能与黑质神经元变性或髓鞘损伤有关，典型表现为震颤、肌肉僵直。需通过神经电生理检查确诊，可遵医嘱使用左旋多巴片、普拉克索片等药物改善症状。
4、骨关节病变骨关节炎或骨质疏松易引发关节疼痛和活动受限。与软骨退化、钙质流失相关，常见膝关节肿胀或腰椎活动障碍。建议补充维生素D3滴剂、碳酸钙D3片，配合关节康复训练，严重时需进行关节置换术。
5、药物副作用降压药、镇静剂等可能引起嗜睡或平衡失调。如硝苯地平控释片、艾司唑仑片等药物会降低血压或中枢神经兴奋性。用药期间应定期监测血压，避免突然改变体位，必要时调整用药方案。
预防跌倒需保持居家环境光线充足，移除地面障碍物，选择防滑鞋具。中老年人群应定期进行平衡能力评估，补充蛋白质和钙质增强肌力。若反复出现不明原因跌倒，需完善头颅MRI、动态心电图等检查排除潜在疾病。维生素B族和镁剂可能有助于改善神经肌肉功能，但须在医生指导下使用。
