1、不到万不得已，最好不用抗生素、具有广谱杀菌的漱口剂，这样会使咽炎更难治疗。可用一些中药含片缓解症状。 2、保证每天人体必需的能量、蛋白质、维生素等营养元素的供应。 3、每天至少拿出半小时以上的时间来锻炼身体。 4、慢性咽炎西医就很难治了。中医主要是调整好咽部生理机能，增强机体抵抗力。通过激发自体修复机制，治愈咽炎。反复患感冒，是导致咽炎复发的关键。服用中药从根本上调理效果更好。
慢性咽炎可以选用中成药,如利咽灵,咽炎片、慢咽舒宁，草珊瑚含片,保安散等,可以同时配合泡茶饮：双花,麦冬,胖大海,生甘草各等份,开水冲泡。建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。
根据您的描述考虑使慢性咽炎. 慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。 是咽部的常见病，多发生于中年人。有时病程很长，症状顽固，不易治愈。目前主要采取两种方法治疗,１．单纯服用医生配制的中药，根据不同症状采取不同的中药给予治疗． ２．服用中药的同时，采取２～３秒钟的小手术，手术是没有疼痛感的．治疗效果好，无副作用，不易复发．
草决明子若干，将草决明子放锅内炒熟后研碎瓶装备用。每次1汤匙，加少许白糖当茶饮。
