口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性损伤，主要表现为圆形或椭圆形疼痛性溃疡，可能由局部创伤、免疫异常、营养缺乏、感染因素、遗传倾向等多种原因引起。
1、局部创伤牙齿咬伤、牙刷摩擦或尖锐食物划伤口腔黏膜可导致溃疡。避免食用过硬过烫食物，使用软毛牙刷轻柔刷牙，溃疡期间可用康复新液含漱促进黏膜修复。
2、免疫异常精神压力大或过度疲劳可能引起免疫功能紊乱，导致口腔黏膜防御能力下降。保持规律作息，适当进行有氧运动，必要时可遵医嘱使用转移因子口服溶液调节免疫。
3、营养缺乏铁元素、维生素B12或叶酸缺乏会影响黏膜修复。适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含营养素的食物，严重缺乏时需在医生指导下补充多维元素片。
4、感染因素单纯疱疹病毒或白色念珠菌感染可能引发溃疡性病变。保持口腔清洁卫生，继发感染时可使用西地碘含片，真菌感染需配合制霉菌素局部涂抹。
5、遗传倾向家族中有复发性口腔溃疡病史者发病概率较高。这类患者需特别注意避免诱发因素，发作时可短期使用曲安奈德口腔软膏缓解症状。
口腔溃疡患者日常应注意保持口腔清洁，三餐后使用生理盐水漱口。饮食选择温凉软质食物，避免辛辣刺激。保证充足睡眠，适当补充复合维生素。多数溃疡1-2周可自愈，若溃疡持续超过3周未愈、面积过大或伴有发热等症状，应及时到口腔黏膜科就诊排查白塞病等系统性疾病。反复发作患者建议记录饮食与作息规律，帮助医生判断诱因。
