宝宝偏头可通过调整睡姿、使用定型枕、增加俯卧时间、物理治疗、手术矫正等方式治疗。偏头通常由睡姿不当、颈部肌肉紧张、颅骨发育异常、先天性斜颈、早产等原因引起。
1、调整睡姿：宝宝偏头与长期保持同一睡姿有关。家长应定期帮助宝宝变换头部位置，避免长时间压迫同一侧。可将宝宝头部轻轻转向另一侧，或在宝宝清醒时多引导其向另一侧转头，以平衡头部压力。
2、使用定型枕：定型枕能帮助固定宝宝头部位置，减少偏头风险。选择符合宝宝头型的定型枕，确保枕头的软硬适中，避免过高或过低。使用定型枕时，需定期观察宝宝头部变化，及时调整枕头位置。
3、增加俯卧时间：俯卧有助于锻炼宝宝颈部肌肉，减少偏头发生。每天让宝宝在清醒状态下进行俯卧训练，时间从几分钟逐渐延长至15-20分钟。俯卧时需有家长在场监护，确保宝宝安全。
4、物理治疗：颈部肌肉紧张或先天性斜颈可能导致偏头。物理治疗师可通过手法按摩、拉伸等方式缓解肌肉紧张，改善颈部活动度。家长可在医生指导下学习简单的按摩手法，每日为宝宝进行轻柔按摩。
5、手术矫正：严重颅骨发育异常或保守治疗无效时，需考虑手术矫正。手术方式包括颅骨重塑术、颅缝早闭矫正术等。手术需在专业医生评估后进行，术后需密切观察宝宝恢复情况，配合康复训练。
宝宝偏头的矫正需结合饮食与运动护理。饮食上，保证宝宝摄入充足的钙质和维生素D，促进骨骼健康发育。运动方面，多进行户外活动，增加阳光照射，有助于维生素D的合成。同时，家长需定期带宝宝进行健康检查，及时发现并处理偏头问题。
