脸有色斑怎么办？

Question

脸有色斑怎么办？

Answer 1

一般脸上有色斑很有可能是具有遗传因素，同时与气血不足虚弱有关，平常可以多食用一些补气血的食物，如红枣，红豆，干桂圆，龙眼，枸杞，乌鸡汤。注意休息，不易过度的熬夜，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激的食物，多食用新鲜的瓜果蔬菜，补充维生素，有助于黑色素淡去。