上半身肥胖的原因是什么？

Question

上半身肥胖的原因是什么？

Answer 1

上半身肥胖，这种情况大多是饮食不注意，经常吃些高脂肪高热量的食物，导致脂肪堆积形成肥胖，一定要注意调整饮食，多吃些高维生素高纤维素的蔬菜水果，纤维素能够抑制脂肪的合成，还要注意多运动，像爬山，游泳，跳绳，促进脂肪的燃烧。有利于瘦身减肥。